BENEFÍCIOS DO TREINAMENTO
Medicina Preventiva para a saúde
Network
Performance e Prevenção de lesões
Emagracimento e estética
Qualidade do sono e humor
EQUIPE
Prof. Guilherme Campos
CREF:8772 G/DF
@guilhermewegobsb
Professor de Educação Física, Especialista em Kettlebell, Faixa preta de Judô e Jiu-Jitsu. Sócio-fundador da WEGO Gym.
Prof. Livia Novaes
Cref: 14251 GD/F
@livianovaesc
Professora de Educação Física pela UnB, Especialista em Kettlebell pela Wego Education.
A WEGO Nasceu em 2016 com a missão de ajudar pessoas a alcaçarem suas melhores versãoes através do treinamento físico, seja você sedentário,ativo ou atleta. Nosso intuito é te ensinar a ultilizar o seu corpo a seu favor da forma mais saudável possivel!
Vamos te proporcionar melhor desempenho e durabilidade no di -a- dia ou no esporte em que pratica.
Filtramos o que há de melhor das mais diversas metodologias e criamos assiim o nosso programa de treinamneto, que está em contatnte mudança e evolução para contribuirmos de maneira eficiente para você alcançar suas melhores performace.
Venha fazer parte do nosso time!!
Pode não parecer mais a diferença é grande, exercício é qualquer atividade que tem gasto calórico. Apesar de gastar calorias, alguns exercícios podem não te levar e até atrapalhar os seus objetivos. Treinamento é qualquer atividade feita com um propósito, a evolução progressiva ou uma meta pré-estabelecida.
Na WEGO GYM praticamos treinamento físico, o que você faz, para o que você faz, e como você faz deve estar bem claro durante as suas seções de treino. Garantimos assim que irá atingir seus objetivos, pois sonhos sem metas, são apenas sonhos. Não perca mais nenhum dia fazendo apenas exercícios, marque sua aula experimental.
Exercício vs Treinamento
Wego GYM
Ser uma comunidade de pessoas com diferentes anseios e trajetórias, treinando em um mesmo lugar, sempre com o que há de mais atual e eficaz do mundo fitness.
Valores
Missão
A missão da WEGO GYM é ensinar homens e mulheres de todas as idades e níveis, técnicas e metodologias de treino que supram toda e qualquer necessidade física.
Transparência, compromisso, respeito, honestidade e valorização do ser humano.
Visão
NOSSO ESPAÇO
Avaliação Funcional
Identifique pontos relevantes para levar em consideração no seu treino através da Avaliação do Movimento. Protocolos para identificar Massa Corporal (BF%) e perimetrias.
Fundamental
Aula coletiva através de metodologia própria, respeita as individualidades e tem altíssimo gasto calórico. Ideal para quem procura emagrecimento e/ou performance. Aprenda a usar seu corpo como base para qualquer treinamento, movimente-se bem para movimentar-se sempre.
Levantamento de Peso (LPO)
Personal Training
Individual ou em small group, tenha o máximo de atenção e programas de treino exclusivo para você!
Wego Education
Capacitação profissional com as seguintes ferramentas: kettlebell, barra, fita suspensa (TRX), Avaliação de Movimento.
Modalidades
Aula com base no esporte olímpico Levantamento de Peso, excelente para quem quer aprender algo novo, ou preparar-se para qualquer esporte. Por ser um treino de alto gasto calórico, também é fiel aliada ao emagrecimento e performance.
Na Wego temos um plano ideal para seu estilo de vida e seus objetivos, veja abaixo a nossa tabela, e escolha o que mais se adequa a sua realidade.
PRIMAL
R$178
10 Check-in/mês
Mensal (DCC): R$ 205
Trimestral: R$ 195
Semestral: R$ 185
anual
BEAST
R$225
15 Check-in/mês
Mensal (DCC): R$ 250
Trimestral: R$ 237
Semestral: R$ 230
anual
MONSTER
R$274
25 Check-in/mês
Mensal (DCC): R$ 305
Trimestral: R$ 290
Semestral: R$ 280
anual
Conheça os nossos planos e venha fazer parte do nosso time
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Taxa de Adesão: R$150
HORÁRIOS
O QUE ESTÃO FALANDO SOBRE NÓS
Isabel Ohata
"No ano de 2015 buscava um lugar para fazer minha preparação fisica com o objetivo de retornar as competições de triathlon. Achei tudo que buscava em um único lugar. Como profissional de Educação fisica e ex atleta, encontrei um treino inovador, motivador e principalmente versátil com profissionais excelentes e qualificados. Hoje treino sagradamente 5x na semana e estou muito satisfeita com os resultados obtidos pois sem dúvidas estão me ajudando a alcançar minhas metas. Tenho orgulho de fazer parte dessa familia!"
Anderson Freitas
"Treinar na Wego é encontrar uma grande família, conversar com os amigos e colocar as energias no alto pra começar ou encerrar o dia, um lugar pra cansar o corpo e descansar a mente."
Amanda Bantin
"Nunca fui adepta de malhação até conhecer a Wego Gym, e confesso que até hoje o me encanto com o atendimento!
Agradeço em especial o professor Guilherme, pela dedicação paciência e carinho com seus alunos.
Hoje malhar não é mais uma obrigação pra mim, tornou-se um prazer. Agradeço toda a equipe por me deixar uma pessoa mais feliz e saudável!"
Daniel Paccini
"Tem sido, desde o início, uma terapia para a mente, graças aos professores, atendentes, ambiente descontraído e alto-astral, assim como para corpo, melhorando a flexibilidade, a força e a resistência. Os treinos são sempre desafiadores, mas sempre com muita consciência e profissionalismo."
Veja o depoimento de alguns de nossos alunos, que comaçaram a transformar suas vidas através do nosso programa de treinamento.
No primeiro momento terá um atendimento individualizado com um de nossos professores especialistas, para entender seus objetivos e poder orientar da melhor maneira em relação a volume de treino, fraquezas e virtudes, entender seu nível de aptidão como possíveis limitações posturais, de mobilidade e flexibilidade. Auxiliamos em estabelecer sua meta e traçaremos um plano de sucesso individual. Encorajamos os praticantes a terem uma preparação mental e nutricional para que assim atinja seus objetivos. Aprenda e se mexer melhor e a execução correta dos exercícios mais complexos.
Como funciona?
Para quem é a Wego?
Longevidade - A WEGO GYM traz todas as valências físicas para nossa rotina de treino, isso inclui força, potência, flexibilidade, mobilidade e condicionamento físico, tudo isso com a devida orientação profissional.
Emagrecimento - Pessoas que já experimentaram atividades físicas e nunca conseguiram manter a regularidade. Pessoas que estão cansadas de praticar atividade sem orientação. Pessoas que não praticam atividade física mais já entendem que é benéfico para saúde.
Performance - Se você pratica algum esporte e não sabe como é a melhor forma de prevenir lesões como melhorar seu desempenho, nossos professores irão te mostrar o caminho.
SIG Qd 06 - Lote 1265 - Brasília/DF
