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BENEF√ćCIOS DO TREINAMENTO

Medicina Preventiva para a sa√ļde

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Performance e Preven√ß√£o de les√Ķes

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Emagracimento e estética

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Qualidade do sono e humor

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EQUIPE

Prof. Guilherme Campos
CREF:8772 G/DF
@guilhermewegobsb


Professor de Educa√ß√£o F√≠sica, Especialista em Kettlebell, Faixa preta de Jud√ī e Jiu-Jitsu. S√≥cio-fundador da WEGO Gym.

Prof. Livia Novaes
Cref: 14251 GD/F
@livianovaesc


Professora de Educação Física pela UnB, Especialista em Kettlebell pela Wego Education.

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Prof. Rodrigo
Cref: 011914-G/DF
@rkleiton


Professor de Educa√ß√£o F√≠sica e Especialista em Kettlebell pela Wego Education.

  A WEGO Nasceu em 2016 com a miss√£o de ajudar pessoas a alcan√ßarem suas melhores vers√Ķes atrav√©s do treinamento f√≠sico, seja voc√™ sedent√°rio, ativo ou atleta. Nosso intuito √© te ensinar a utilizar o seu corpo a seu favor da forma mais saud√°vel poss√≠vel!

 

  Filtramos o que h√° de melhor das mais diversas metodologias e criamos assim o nosso programa de treinamento, que est√° em constante mudan√ßa e evolu√ß√£o para contribuirmos de maneira eficiente para voc√™ alcan√ßar suas melhores performance.

   

  Vamos te proporcionar melhor desempenho e durabilidade no dia -a- dia ou no esporte em que pratica.Venha fazer parte do nosso time!!


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Exercício vs Treinamento

Wego GYM

 Pode n√£o parecer mas a diferen√ßa √© grande entre exerc√≠cio e treinamento. Alguns exerc√≠cios, apesar de gastar calorias, podem atrapalhar os seus objetivos enquanto treinamento √© qualquer exerc√≠cio feito com um prop√≥sito, evolu√ß√£o progressiva ou uma meta pr√©-estabelecida.


  Na WEGO GYM praticamos treinamento f√≠sico, onde o que voc√™ faz e como voc√™ faz, estar√£o bem claro durante as suas se√ß√Ķes de treino. Garantimos assim que ir√° atingir seus objetivos.


  N√£o perca mais nenhum dia fazendo apenas exerc√≠cios! Marque sua aula experimental hoje!


Ser uma comunidade de pessoas com diferentes anseios e trajetórias, treinando em um mesmo lugar, sempre com o que há de mais atual e eficaz do mundo fitness.


A missão da WEGO GYM é ensinar homens e mulheres de todas as idades e níveis, técnicas e metodologias de treino que supram toda e qualquer necessidade física.


Transparência, compromisso, respeito, honestidade e valorização do ser humano.


Valores

Miss√£o

Vis√£o

NOSSO ESPAÇO

  Personal Training


Individual ou em small group, tenha o m√°ximo de aten√ß√£o e programas de treino exclusivo para voc√™!

  Levantamento de Peso             

‚Äč‚Äč‚Äč‚Äč‚Äč‚Äč‚Äč



 

Aula com base no esporte ol√≠mpico Levantamento de Peso, excelente para quem quer aprender algo novo,  ou preparar-se para qualquer esporte. Por ser um treino de alto gasto cal√≥rico, tamb√©m √© fiel aliada ao emagrecimento e performance.

  Fundamental

Aula coletiva atrav√©s de metodologia pr√≥pria, respeita as individualidades e tem alt√≠ssimo gasto cal√≥rico. Ideal para quem procura emagrecimento e/ou performance. Aprenda a usar seu corpo como base para qualquer treinamento, movimente-se bem para movimentar-se sempre.

Capacitação profissional com as seguintes ferramentas: kettlebell, barra, fita suspensa (TRX), Avaliação de Movimento.

‚Äč‚Äč‚Äč‚Äč‚Äč‚Äč‚Äč  Avalia√ß√£o Funcional

Identifique pontos relevantes para levar em considera√ß√£o no seu treino atrav√©s da Avalia√ß√£o do Movimento. Protocolos para identificar Massa Corporal (BF%) e perimetrias.

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Modalidades

‚Äč‚Äč‚Äč‚Äč‚Äč‚Äč‚Äč  Wego Education

O QUE EST√ÉO FALANDO SOBRE N√ďS

Isabel Ohata

"No ano de 2015 buscava um lugar para fazer minha prepara√ß√£o fisica com o objetivo de retornar as competi√ß√Ķes de triathlon. Achei tudo que buscava em um √ļnico lugar. Como profissional de Educa√ß√£o fisica e ex atleta, encontrei um treino inovador, motivador e principalmente vers√°til com profissionais excelentes e qualificados. Hoje treino sagradamente 5x na semana e estou muito satisfeita com os resultados obtidos pois sem d√ļvidas est√£o me ajudando a alcan√ßar minhas metas. Tenho orgulho de fazer parte dessa familia!"

Amanda Bantin

"Nunca fui adepta de malhação até conhecer a Wego Gym, e confesso que até hoje o me encanto com o atendimento!
Agradeço em especial o professor Guilherme, pela dedicação paciência e carinho com seus alunos.
Hoje malhar não é mais uma obrigação pra mim, tornou-se um prazer. Agradeço toda a equipe por me deixar uma pessoa mais feliz e saudável!"

Daniel Paccini

"Tem sido, desde o início, uma terapia para a mente, graças aos professores, atendentes, ambiente descontraído e alto-astral, assim como para corpo, melhorando a flexibilidade, a força e a resistência. Os treinos são sempre desafiadores, mas sempre com muita consciência e profissionalismo."

Veja o depoimento de alguns de nossos alunos, que comaçaram a transformar suas vidas através do nosso programa de treinamento.


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"Conciliar exercícios físicos com os cuidados necessários a uma criança é um desafio para os pais. Muitos desistem de uma vida equilibrada por não ter onde (ou com quem) deixar as crianças. Uma academia brasiliense resolveu o problema de maneira prática."

No primeiro momento ter√° um atendimento individualizado com um de nossos professores especialistas, para entender seus objetivos e poder orientar da melhor maneira em rela√ß√£o a volume de treino, fraquezas e virtudes, entender seu n√≠vel de aptid√£o como poss√≠veis limita√ß√Ķes posturais, de mobilidade e flexibilidade. Auxiliamos em estabelecer sua meta e tra√ßaremos um plano de sucesso individual.

Encorajamos os praticantes a terem uma preparação mental e nutricional para que assim atinja seus objetivos. Aprenda e se mexer melhor e a execução correta dos exercícios mais complexos.


Como funciona?

Para quem é a Wego?

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Longevidade - A WEGO GYM traz todas as valências físicas para nossa rotina de treino, isso inclui força, potência, flexibilidade, mobilidade e condicionamento físico, tudo isso com a devida orientação profissional.


Emagrecimento - Pessoas que j√° experimentaram atividades f√≠sicas e nunca conseguiram manter a regularidade. Pessoas que est√£o cansadas de praticar atividade sem orienta√ß√£o. Pessoas que n√£o praticam atividade f√≠sica mais j√° entendem que √© ben√©fico para sa√ļde.


Performance - Se voc√™ pratica algum esporte e n√£o sabe como √© a melhor forma de prevenir les√Ķes como melhorar seu desempenho, nossos professores ir√£o te mostrar o caminho.

SIG Qd 06 - Lote 1265 - Brasília/DF

Wego Gym

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Small Groups & Personal Training

Conhe√ßa os nossos planos e venha fazer parte do nosso time‚Äč‚Äč‚Äč‚Äč‚Äč‚Äč‚Äč‚Äč‚Äč‚Äč‚Äč‚Äč‚Äč‚Äč

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OFERTA ESPECIAL

Na Wego temos um plano ideal para seu estilo de vida e seus objetivos, veja abaixo a nossa tabela, e escolha o que mais se adequa a sua realidade